Încerci să rămâi însărcinată, cu ciclul la zi și zilele fertile estimate
Notezi menstruația, eventualele pete de sânge și fiecare test de ovulație. Aplicația ține datele în ordine și îți arată zilele fertile estimate, ca să nu mai numeri pe degete în fiecare lună.
Poți rămâne însărcinată în urma unui contact sexual în cele 5 zile dinaintea ovulației, în ziua ovulației și în ziua de după. Într-un ciclu mediu de 28 de zile, ovulația are loc cu aproximativ 14 zile înainte de următoarea menstruație, deși se mută de la un ciclu la altul.[1]
Her Good Days îți notează menstruațiile și rezultatele testelor și îți arată o fereastră fertilă estimată. E o evidență și o estimare, fără nicio garanție, într-un sens sau altul.
O lună în aplicație
Când alegi „Încerc să rămân însărcinată” în setările ciclului, meniul Notează începe cu acestea:
- Test de ovulație: pozitiv sau negativ, cu ora la care l-ai făcut.
- Menstruație: prima zi contează cel mai mult, pentru că toate estimările pornesc de la ea.
- Temperatură (BBT): temperatura la trezire, dacă o măsori.
- Secreție cervicală și Sex: pentru zilele din jurul ferestrei fertile estimate.
Vitaminele prenatale le treci la Medicamente, cu un memento zilnic dacă vrei.
Ce duci la medic
ACOG recomandă un control de fertilitate după 12 luni de încercări sau după 6 luni dacă ai peste 35 de ani. Dacă ai peste 40 de ani, vorbește cu medicul de pe acum.[2] Dacă menstruațiile sunt neregulate sau nu le ai deloc, NHS spune să mergi la medic.[3]
Raportul pentru medic cuprinde lungimea ciclurilor, datele menstruațiilor și rezultatele testelor, adică tocmai ce cere de obicei medicul la prima consultație de fertilitate.
Datele tale, păstrate cu grijă
Notările despre fertilitate și sarcină sunt printre cele mai sensibile lucruri pe care le poți pune într-o aplicație. Notificările nu spun niciodată ce ai notat, iar din setări poți șterge tot. Mai multe despre confidențialitate.
Alte etape de viață
Menstruație și ciclu
Datele menstruației, sângerarea, crampele și SPM.
Sarcină
Săptămâna ta, programările și simptomele.
După naștere
Refacerea, somnul întrerupt și starea de spirit după naștere.
Perimenopauză
Cicluri care se schimbă și simptome noi, notate în același loc.
Menopauză
Bufeuri, transpirații nocturne și somn.
După menopauză
Forță, oase, somn și medicamente.
Adolescente
Primele menstruații, cu modul pentru adolescente între 13 și 17 ani.
Funcțiile pentru etapa asta
Ecranele pe care le-ai folosi cel mai des. Toate funcțiile din aplicație
Întrebări
Când sunt zilele fertile?
ACOG spune că poți rămâne însărcinată în urma unui contact sexual din cele 5 zile dinaintea ovulației până la o zi după ea. Într-un ciclu de 28 de zile, ovulația are loc cu aproximativ 14 zile înainte de următoarea menstruație, dar asta variază, de aceea aplicația o arată ca estimare.
Îmi spune aplicația când o să rămân însărcinată?
Nu. Păstrează datele menstruației, rezultatele testelor și notițele și îți arată zilele fertile estimate din lungimea ciclurilor tale. Nu face predicții despre fertilitate și nu promite nimic.
O pot folosi ca să evit o sarcină?
Nu. Estimările nu sunt o metodă contraceptivă și nu trebuie folosite niciodată ca să previi o sarcină.
Când ar trebui să mergem la medic?
ACOG recomandă un control de fertilitate după un an de încercări, după 6 luni dacă ai peste 35 de ani, iar peste 40 de ani o discuție cu medicul imediat. Dacă ai menstruații neregulate, NHS spune să mergi la medic.
Surse
- ACOG: Fertility awareness-based methods of family planning
- ACOG: Evaluating infertility
- NHS: Irregular periods
Ai găsit o greșeală? Scrie-ne la [email protected].