Uygulamayı indir
Apple Health ve Health Connect

Apple Health ve Health Connect ile çalışan regl takibi

Saatin, yüzüğün ya da tartın adımlarını, uykunu ve kilonu zaten telefonunun sağlık uygulamasına kaydediyor. Her Good Days, izin verirsen bunları oradan okur ve tek dokunuşla kayıt için bileğine küçük bir uygulama koyar.

Uygulamayı indir Verilerin nasıl saklanır?
Sabah yürüyüşünden dönen, elinde su şişesi tutan bir kadın
Kısaca

Her Good Days, iPhone'da Apple Health'e, Android'de Health Connect'e bağlanır. İzin verirsen adımlarını, uykunu, kilonu ve egzersizlerini okur; böylece elle kaydettiklerinle yan yana durur.

Her tür için ayrı izin istenir ve reddedebilirsin. Apple Watch'undan veya Wear OS saatinden sıcak basması, gece terlemesi, su ya da ruh hali de kaydedebilirsin.

Neleri okur?

VeriUygulamada ne görürsün?
AdımlarBugün'de ve Takip'te tek bir günlük toplam
UykuDün geceki uyku saatin, uyku kaydının yanında
KiloHer ölçüm, kilo gidişatında
EgzersizlerHer egzersiz, yürüyüşlerinin ve seanslarının yanında

iPhone'dan ve Apple Watch'tan gelen adımlar, sağlık uygulamasının kendi günlük toplamıyla tek kez sayılır.

Belirti kaydet: ne olduğu (Sıcak basmaları seçili), sonra ne kadar şiddetli: hafif, orta ya da şiddetli.
İçe aktarılan uyku ve adımlar, elle kaydettiğin her şeyle birlikte Takip'te.

Bağlamak için

1. adım

Profil'i aç

Sağ üstteki fotoğrafına, ardından Entegrasyonlar'a dokun.

Profil › Ayarlar: Hatırlatmalar, Bildirimler, Dil, Gizlilik ve veriler, her biri ayrı sayfada.
2. adım

İstediğine izin ver

Apple Health'i veya Health Connect'i seç. Bir kart neyin okunduğunu ve nereye gittiğini anlatır, ardından Bağla sağlık uygulamasının kendi ekranını açar.

Apple Health: uygulamanın neyi okuduğu ve verilerin telefonda kaldığı.
3. adım

Bugün'de gör

Dün geceki uykun ve bugünkü adımların Bugün'deki fotoğraf kartına gelir.

Uyandıktan sonra yatakta gerinen bir kadın
Nasıl hissediyorsun? Çok iyi ile Kötü arasında beş ifade, enerji ve stres bir dokunuş uzakta.

İzin nasıl işler?

Uygulama her seferinde tek bir şey sorar, işe yarayacağı anda, kayıt olurken asla. Örneğin uyku takibi "Gecelerin saatinden veya telefonundan doldurulsun mu?" diye sorar, Bağla ve Şimdi değil seçenekleriyle. Apple'ın ya da Google'ın kendi izin ekranını yalnızca Bağla açar. Hayır demek başka hiçbir şeyi değiştirmez.

Her türün kendi düğmesi var; adımları ve uykuyu açık tutup egzersizleri kapalı bırakabilirsin. İçe aktarılan değerler telefonunda kalır ve hesabına yedeklenmez. Uygulamayı açtığında ya da Şimdi içe aktar'a dokunduğunda okunur.

Apple Health bağlı: adımlar, uyku ve kilo gelir, her birinin kendi anahtarı var.
Her veri türünün kendi düğmesi var.

Saat uygulaması ne yapar?

Apple Watch'undan veya Wear OS saatinden sıcak basması, gece terlemesi, su ya da ruh hali kaydet. Her biri tek dokunuş, kısa bir titreşimle telefonuna kaydedilir.

Saat kadranındaki komplikasyon yalnızca uygulamayı açar. Asla bir belirti, bir sayı ya da hamilelikle ilgili bir şey göstermez.

Apple Watch: bugün 7, Sıcak basması 2, Ruh hali 1 ve Su 4
Apple Watch'ta her şey tek dokunuş.

İki saatte de aynı

Apple Watch

2 dokunuşta ruh hali

Ruh hali'ne dokun, sonra kısa bir listeden seç: Kötü, Keyifsiz, Fena değil ve diğerleri.

Mutfak masasında elinde kupa tutan, altmışlarında beyaz saçlı bir kadın, yanında ilaç kutusu ve telefonu
Apple Watch ruh hali seçici: Kötü, Keyifsiz ve Fena değil
Wear OS

Hızlı kayıt

Yuvarlak bir Wear OS saat aynı listeyi, her öğenin yanında bugünkü sayısıyla gösterir.

Kır saçları olan koyu saçlı bir kadın kâğıt yelpazeyle serinlerken gülüyor
Wear OS saat: bugün 7, Sıcak basması 2 ve Ruh hali 1
Wear OS

Yuvarlak ekranda ruh hali

Ruh hali listesi yuvarlak ekranda da aynı şekilde kayar.

Gözleri kapalı, yüzünü güneşe dönmüş bir kadın
Wear OS ruh hali seçici: Kötü ve Keyifsiz

Saatte ne göründüğünü gör

Profil, Saat bölümünde telefon, saatindeki öğeleri her birinin bugünkü sayısıyla listeler. Saati güncelle listeyi yeniden gönderir.

Saat yalnızca telefonunla konuşur, sunucumuzla asla.

Profil › Saat: saatten neleri kaydedebildiği, dokunarak ya da seçerek.
Profil, Saat: saatinin bugün gösterdikleri.

Elle yazmak da olur

Sağlık uygulamasının doldurabildiği her şeyi elle de kaydedebilirsin. İkisi de saklanır; bir değeri kendin yazdığın gün, gösterilen seninkidir.

İlgili

Kilo takibiHaftalık gidişat çizgisi ve istemezsen boş bırakabileceğin hedefler.
Bugün ekranındaki kilo kartı (Dana, 41): bu sabahki tartı, hedefi, haftalık ortalama, son tartıların çizgisi.
Regl takvimiRegl günleri, belirtiler ve aralık olarak sonraki regl.
Ekim takvimi (Jess, 31): kaydedilen regl günleri, kesik çizgili aralık olarak sonraki regl, bugün, kayıtlı günlerin noktaları ve iyi geçen günlerin çizgileri.
Uyku takibiYatma saati, uyanmalar ve gece terlemesi, yan yana.
Takip › Uyku (Barbara, 63): dün gece, bu haftaki erken uyanmalar ve gece terlemesinden sonraki uykunun diğer gecelerle karşılaştırması.

Evreye göre: regl, hamile kalmaya çalışmak, menopoz.

Sorular

Fitbit, Garmin veya Oura ile çalışır mı?

Evet, telefonunun sağlık uygulaması üzerinden. O cihazın uygulaması adım, uyku veya kilo verisini Apple Health'e ya da Health Connect'e kaydediyorsa Her Good Days onları oradan okuyabilir.

Bazı verilere hayır, bazılarına evet diyebilir miyim?

Evet. Her tür ayrı ayrı ve ilk işe yarayacağı anda sorulur. Hepsini sonradan Sağlık uygulamasından veya Health Connect'ten değiştirebilirsin.

İçe aktarılan veriler sunucularınıza gidiyor mu?

Hayır. Apple Health'ten veya Health Connect'ten okunan değerler telefonundaki uygulamanın şifreli veritabanında kalır ve hesabına yedeklenmez.

Apple Watch uygulaması var mı?

Evet, Wear OS uygulaması da var. Apple Watch'undan veya Wear OS saatinden sıcak basması, gece terlemesi, su ya da ruh hali kaydedebilirsin. Telefon uygulamasıyla birlikte gelir, ayrıca bir şey aramana gerek yok.

Bugünden başla

iPhone ve Android'de ücretsiz.

App Store'danİndirinİNDİRİNGoogle Play