Krok 1
Otwórz Profil
Stuknij swoje zdjęcie w prawym górnym rogu, potem Integracje.
Apple Health i Health Connect
Kalendarzyk miesiączkowy, który działa z Apple Health i Health Connect
Twój zegarek, pierścień czy waga już zapisują kroki, sen i wagę w aplikacji zdrowia na telefonie. Her Good Days odczytuje je stamtąd, za twoją zgodą, i daje ci małą aplikację na nadgarstek do zapisów jednym stuknięciem.
W skrócie
Her Good Days łączy się z Apple Health na iPhonie i z Health Connect na Androidzie. Za twoją zgodą odczytuje kroki, sen, wagę i treningi, żeby były obok tego, co zapisujesz ręcznie.
O każdy rodzaj danych aplikacja pyta osobno i na każdy możesz się nie zgodzić. Z Apple Watch albo zegarka z Wear OS zapiszesz też uderzenie gorąca, nocne poty, wodę lub nastrój.
Co odczytuje?
| Dane | Co widzisz w aplikacji |
|---|---|
| Kroki | Jedna dzienna suma na ekranie Dziś i w Historii |
| Sen | Godziny snu z ostatniej nocy, obok twojego dziennika snu |
| Waga | Każdy pomiar, na wykresie wagi |
| Treningi | Każdy trening, obok twoich spacerów i sesji |
Kroki z iPhone'a i Apple Watch liczą się raz, według dziennej sumy z aplikacji zdrowia.
Połącz
Krok 2
Zezwól na to, co chcesz
Wybierz Apple Health lub Health Connect. Karta mówi, co jest odczytywane i dokąd trafia, a Połącz otwiera ekran samej aplikacji zdrowia.
Krok 3
Zobacz je na ekranie Dziś
Sen z ostatniej nocy i dzisiejsze kroki pojawiają się na karcie ze zdjęciem na ekranie Dziś.
Jak działają zgody?
Aplikacja pyta o jedną rzecz naraz, w chwili, gdy to się przydaje, i nigdy podczas rejestracji. Dziennik snu pyta na przykład: „Uzupełnić twoje noce z zegarka lub telefonu?”, z przyciskami Połącz i Nie teraz. Tylko Połącz otwiera ekran zgód Apple lub Google. Odmowa niczego więcej nie zmienia.
Każdy rodzaj danych ma własny przełącznik, więc możesz zostawić kroki i sen, a treningi wyłączyć. Zaimportowane wartości zostają na twoim telefonie i nie trafiają do kopii zapasowej na koncie. Są odczytywane, gdy otwierasz aplikację albo stukasz Importuj teraz.
Co robi aplikacja na zegarek?
Z Apple Watch albo zegarka z Wear OS zapiszesz uderzenie gorąca, nocne poty, wodę lub nastrój. Każdy wpis to jedno stuknięcie, z krótką wibracją, i zapisuje się w telefonie.
Komplikacja na tarczy zegarka tylko otwiera aplikację. Nigdy nie pokazuje objawu, licznika ani niczego o ciąży.
Tak samo na obu zegarkach
Apple Watch
Nastrój w 2 stuknięcia
Stuknij Nastrój, potem wybierz z krótkiej listy: Ciężko, Nie najlepiej, W porządku i dalej.
Wear OS
Szybki zapis
Okrągły zegarek z Wear OS pokazuje tę samą listę, z dzisiejszą liczbą przy każdej pozycji.
Wear OS
Nastrój na okrągłej tarczy
Lista nastrojów przewija się na okrągłym ekranie tak samo.
Zobacz, co pokazuje zegarek
W sekcji Profil › Zegarek telefon pokazuje pozycje z twojego zegarka z dzisiejszą liczbą przy każdej. Przycisk „Zaktualizuj zegarek” wysyła listę jeszcze raz.
Zegarek łączy się tylko z twoim telefonem, nigdy z naszym serwerem.
Wpisywanie ręczne nadal działa
Wszystko, co może uzupełnić aplikacja zdrowia, możesz też zapisać ręcznie. Zostają oba zapisy, a w dniu, w którym sama wpiszesz wartość, widać twoją.
Zobacz też
Dziennik wagiTygodniowa linia trendu i cele, które możesz pominąć.
Kalendarzyk miesiączkowyDni okresu, objawy i następny okres jako przedział.
Dziennik snuPora snu, pobudki i nocne poty obok siebie.
Według etapu: miesiączki, starania o dziecko, menopauza.
Pytania
Czy działa z Fitbit, Garmin albo Oura?
Tak, przez aplikację zdrowia w twoim telefonie. Jeśli aplikacja tego urządzenia zapisuje kroki, sen lub wagę w Apple Health albo Health Connect, Her Good Days może je stamtąd odczytać.
Czy mogę zgodzić się na jedne dane, a na inne nie?
Tak. O każdy rodzaj danych aplikacja pyta osobno, za pierwszym razem, gdy mógłby się przydać. Każdą zgodę możesz później zmienić w aplikacji Zdrowie albo w Health Connect.
Czy zaimportowane dane trafiają na wasze serwery?
Nie. Wartości odczytane z Apple Health lub Health Connect zostają w zaszyfrowanej bazie aplikacji na twoim telefonie i nie trafiają do kopii zapasowej na koncie.
Czy jest aplikacja na Apple Watch?
Tak, i na Wear OS też. Z Apple Watch albo zegarka z Wear OS zapiszesz uderzenie gorąca, nocne poty, wodę lub nastrój. Instaluje się razem z aplikacją na telefon, więc nie trzeba niczego szukać.