Krok 1
Otwórz Skurcze
Stuknij + Dodaj, potem Skurcze. Od 36. tygodnia są w twojej piątce, a wcześniej możesz je przypiąć z sekcji Więcej.
Licznik skurczów
Licznik skurczów z zasadą od twojej położnej na ekranie
Stuknij, gdy skurcz się zaczyna, i jeszcze raz, gdy się kończy. Licznik zapisuje, ile trwał każdy, jaki był odstęp od poprzedniego i ile ich było w ostatniej godzinie, pod zasadą, którą dała ci położna lub lekarz.
W skrócie
Licznik skurczów w Her Good Days zapisuje każdy skurcz jednym stuknięciem na start i jednym na stop. Pokazuje czas trwania, odstęp od poprzedniego i liczbę skurczów w ostatniej godzinie.
Możesz wpisać zasadę, którą dała ci położna lub lekarz, na przykład „dzwoń przy 5-1-1”, i zostaje ona na ekranie licznika. Pod przyciskiem Start jest jedna ogólna wskazówka, ta sama, którą podaje NHS: jeśli skurcze są regularne, co około 5 minut lub częściej, zadzwoń do położnej lub lekarza. Licznik jest darmowy i działa offline.
Jak zmierzyć skurcz?
Krok 2
Stuknij Start, gdy skurcz się zaczyna
Stuknij jeszcze raz, gdy się kończy. Aplikacja zapisuje czas trwania, odstęp od poprzedniego i liczbę skurczów w ostatniej godzinie.
Krok 3
Zadzwoń, gdy przyjdzie pora
Pod przyciskiem jest wskazówka NHS: regularne skurcze co około 5 minut lub częściej, zadzwoń do położnej lub lekarza.
Co zapisuje licznik
| Pole | Skąd się bierze |
|---|---|
| Czas trwania | Od stuknięcia start do stuknięcia stop |
| Odstęp | Od początku poprzedniego skurczu do początku tego |
| Liczba w ostatniej godzinie | Liczona na bieżąco |
| Siła | Łagodny, umiarkowany lub silny, jedno stuknięcie po zatrzymaniu |
| Odejście wód | Przełącznik, który włączasz, gdy to się stanie |
| Notatka | Wszystko, co ty albo osoba towarzysząca przy porodzie chcecie zapamiętać |
Kiedy pojawia się licznik?
Od 36. tygodnia jest pierwszy w menu „Dodaj”. Wcześniej możesz go przypiąć z sekcji Więcej. Po zmierzeniu skurczu Skurcze zostają na górze menu przez kolejne 2 godziny, więc przy następnym są o jedno stuknięcie.
Pod listą licznik podsumowuje ostatnią godzinę: ile skurczów, średni odstęp i średni czas trwania. Gdy są regularne, co około 5 minut, pokazuje, że to dobry moment, żeby zadzwonić do położnej lub lekarza.
Czyją zasadę pokazuje licznik?
Dwie wskazówki. Ogólna pochodzi od NHS: zadzwoń do położnej lub na oddział porodowy, jeśli skurcze są regularne, co 5 minut lub częściej.[1][2] Twój szpital może podać ci inną zasadę, bo zależy ona od przebiegu ciąży, odległości od szpitala i tego, czy to twoje pierwsze dziecko. Wpisz ją raz w ustawieniach ciąży, a od tej pory będzie widoczna nad licznikiem.
Poprzednie sesje zostają na liście z datą, liczbą skurczów w ostatniej godzinie, średnim odstępem i średnim czasem trwania, pod wskazówką, żeby postępować według zasady twojego zespołu.
NHS zaleca też, żeby dzwonić od razu, nawet w nocy, jeśli odejdą ci wody, krwawisz, dziecko rusza się mniej niż zwykle albo skurcze trwają dłużej niż 2 minuty lub pojawiają się 6 lub więcej razy w ciągu 10 minut.[1][2]
Mierzenie z nadgarstka
Na Apple Watch i Wear OS licznik to jeden duży przycisk: stuknij na początku, stuknij na końcu. To łatwiejsze niż trzymanie telefonu podczas skurczu, a każdy skurcz zapisuje się w telefonie.
Zobacz też
Pytania
Kiedy jechać do szpitala?
Wtedy, gdy powie ci to położna, lekarz lub oddział porodowy. Zapytaj ich o zasadę na wizycie pod koniec ciąży, wpisz ją do licznika i dzwoń do nich, kiedy tylko masz wątpliwości. Jeśli się niepokoisz, zadzwoń pod numer alarmowy 112.
Jak mierzyć skurcze?
Zacznij mierzyć, gdy skurcz się zaczyna, i zatrzymaj, gdy się kończy. Tak masz czas jego trwania. Odstęp liczy się od początku jednego skurczu do początku następnego, a aplikacja oblicza jedno i drugie za ciebie.
Czy licznik działa bez internetu?
Tak. Działa na telefonie i na zegarku, bez połączenia z siecią.
Czy licznik skurczów jest darmowy?
Tak. Jest częścią darmowej miniaplikacji „Ciąża” i nie wymaga konta.
Źródła
Zauważyłaś błąd? Napisz na adres [email protected].