Regl ve yumurtlama hesaplama
Sonraki 3 reglin, olası yumurtlama günün ve doğurgan dönemin için tahmini tarihleri gör; hepsi son reglinden ve ortalama döngü sürenden hesaplanır.
Son reglinin ilk gününü seç, tahmin burada görünsün.
Tahmin nasıl yapılır?
Döngünün ikinci yarısı, yani yumurtlamadan sonraki regle kadar olan kısım, yaklaşık 14 günle en sabit kısımdır. Değişen kısım ilk yarıdır.[1][2] Bu yüzden hesaplayıcı döngü süresinden 14 çıkarır ve döngünün o gününü olası yumurtlama günü sayar.
| Döngü süresi | Olası yumurtlama | Doğurgan dönem |
|---|---|---|
| 24 gün | 10. gün | 5-11. günler |
| 28 gün | 14. gün | 9-15. günler |
| 32 gün | 18. gün | 13-19. günler |
1. gün, kanamanın ilk günüdür. Burada gösterilen doğurgan dönem yumurtlamadan önceki 5 gün, yumurtlama günü ve ertesi gündür; ACOG da cinsel ilişkinin bu günlerde hamileliğe yol açabileceğini söyler.[1]
Tarihler ne zaman daha az güvenilir?
Döngüler birkaç günden fazla değiştiğinde, regl yeni başladığında, hormonal doğum kontrolünü bıraktıktan sonra, doğumdan sonra ve menopoza yaklaşırken takvim tahminleri kabadır.[1] Yumurtlama testleri ya da vücut sıcaklığını takip etmek ek bilgi verir.[1] Hamile kalmaya çalışıyorsan ACOG, 12 ay denedikten sonra, 35 yaşın üzerindeysen 6 ay sonra doğurganlık kontrolü öneriyor.[3]
İşi geçmişin yapar
Tek bir tarih ve bir ortalama ancak bir yere kadar götürür. Her Good Days'te her reglini kaydedersin, uygulama da gerçek döngü sürelerini bir aralık olarak gösterir. Hamile kalmaya çalışıyorsan yumurtlama testi sonuçlarını da ekleyebilirsin.
Sorular
Yumurtlama (ovulasyon) hesaplayıcısı nasıl çalışır?
Yumurtlamanın sonraki regl başlamadan yaklaşık 14 gün önce, yani 28 günlük bir döngüde 14. günde olduğunu varsayar. Son reglinden ve ortalama döngü sürenden sonraki regli ve olası yumurtlama gününü hesaplar; ondan önceki beş günü ve sonraki günü doğurgan dönem olarak işaretler.
Bunu doğum kontrolü için kullanabilir miyim?
Hayır. Yumurtlama döngüden döngüye kayar, ACOG spermin yaklaşık 3 gün, bazen 5 güne kadar yaşayabildiğini söylüyor ve bir takvim tahmini günlerce şaşabilir. Doğum kontrolü için bir doktor, hemşire ya da eczacıyla konuş.
Döngülerim düzensizse ne olur?
O zaman her takvim tahmini daha az güvenilirdir ve olası günlerin aralığı genişler. Birkaç ay boyunca regl tarihlerini kaydetmek döngülerinin ne kadar değiştiğini gösterir; bu da doktora götürmek için işe yarar.
Girdiklerimi saklıyor musunuz?
Hayır. Tahmin tarayıcında hesaplanır ve yazdığın hiçbir şey bize gönderilmez.
Kaynaklar
- ACOG: Fertility awareness-based methods of family planning
- NHS: Periods and fertility in the menstrual cycle
- ACOG: Evaluating infertility
Bir hata mı fark ettin? Şu adrese yaz: [email protected].