Pasul 1
Notează prima zi
Notează prima zi a ultimei menstruații, de exemplu 3 martie 2026.
Cum se calculează data probabilă a nașterii
Cele mai multe date probabile ale nașterii vin dintr-un singur calcul: prima zi a ultimei menstruații plus 280 de zile. Iată de unde vine numărul ăsta, când se mută și ce face cu el o ecografie timpurie.
Răspunsul scurt
Iei prima zi a ultimei menstruații și adaugi 280 de zile, adică 40 de săptămâni. Data obținută e data probabilă a nașterii. Dacă știi ziua concepției, 266 de zile de atunci dau cam aceeași dată.
Calculul presupune că ai ovulat în ziua 14, deci începe cu aproximativ 2 săptămâni înainte de concepție. Când menstruația întârzie, ești deja însărcinată de aproximativ 4 săptămâni.[1][3]
Regula lui Naegele, pas cu pas
Regula lui Naegele e varianta de mână a adunării celor 280 de zile, iar de vreo 200 de ani cele mai multe date ale nașterii vin din ea.[4]
Pasul 2
Adaugă 1 an, scade 3 luni
3 martie 2026 devine 3 decembrie 2026.
Pasul 3
Adaugă 7 zile
3 decembrie devine 10 decembrie 2026. În aplicație introduci data o singură dată, iar Azi îți arată săptămâna.
Regula lui Naegele de mână
Pentru că lunile au lungimi diferite, scurtătura poate da o dată cu o zi sau două diferită de numărătoarea exactă. Dacă aduni 280 de zile la 3 martie 2026, obții 8 decembrie 2026, iar numărătoarea exactă e cea pe care o folosesc aplicațiile și calculatoarele.
Calculatorul pentru data nașterii face același calcul și îți arată în ce săptămână de sarcină ești azi.
Dacă ciclul meu nu are 28 de zile?
Regula celor 280 de zile pornește de la un ciclu regulat de 28 de zile, cu ovulația în ziua 14.[1][4] De aceea calculatoarele pentru data nașterii, inclusiv cel al NHS, te întreabă cât îți durează ciclul și îți spun să ajustezi data dacă al tău e mai scurt sau mai lung.[3] Al nostru mută data cu diferența față de 28 de zile:
| Ciclul tău obișnuit | Ce schimbă calculatorul nostru |
|---|---|
| 24 de zile | cu 4 zile mai devreme |
| 28 de zile | nicio schimbare |
| 32 de zile | cu 4 zile mai târziu |
| 35 de zile | cu 7 zile mai târziu |
Dacă nu știi data ultimei menstruații sau nu ești sigură de ea, NHS te sfătuiește să întrebi moașa sau medicul. Oricum, ecografia de la aproximativ 12 săptămâni dă o estimare mai precisă.[3]
De la data concepției sau după FIV
- Data concepției cunoscută: adaugi 266 de zile (regula celor 280 de zile minus cele 14 zile pe care le presupune înainte de ovulație).
- FIV, transfer de embrion de ziua 5: adaugi 261 de zile la data transferului.
- FIV, transfer de embrion de ziua 3: adaugi 263 de zile la data transferului.
Cifrele pentru FIV sunt ale ACOG: după reproducerea asistată, data nașterii se calculează din vârsta embrionului și data transferului.[1]
De ce poate muta ecografia data
O ecografie timpurie măsoară bebelușul, iar asta datează sarcina mai precis decât data menstruației din memorie.[3][4] Recomandarea ACOG este ca data nașterii să fie schimbată când ecografia timpurie și data menstruației diferă cu mai mult de un anumit număr de zile: 5 zile înainte de 9 săptămâni, 7 zile de la 9 săptămâni până la sfârșitul săptămânii 13.[1]
Odată ce data e stabilită după o ecografie din primul trimestru, ACOG spune că o ecografie ulterioară n-ar trebui să o schimbe, cu rare excepții.[1]
Termen timpuriu, deplin și tardiv
| Termen (ACOG) | Săptămâni |
|---|---|
| Termen timpuriu | 37 de săptămâni și 0 zile până la 38 de săptămâni și 6 zile |
| Termen deplin | 39 de săptămâni și 0 zile până la 40 de săptămâni și 6 zile |
| Termen tardiv | 41 de săptămâni și 0 zile până la 41 de săptămâni și 6 zile |
| Post-termen | 42 de săptămâni și peste |
Acestea sunt denumirile ACOG.[2] Data probabilă a nașterii cade la mijlocul termenului deplin și puțini bebeluși vin chiar în ziua aceea: o broșură a unui spital NHS spune 4,4%, iar cei mai mulți se nasc până la 41 de săptămâni.[4]
Săptămânile tale, în aplicație
Când îi spui lui Her Good Days că ești însărcinată, ecranul Azi îți arată săptămâna și câte săptămâni mai sunt, lângă programările și simptomele pe care le notezi.
Dacă medicul sau moașa îți schimbă data după o ecografie, o schimbi și în aplicație, iar săptămânile se actualizează. Mai multe despre sarcină în aplicație.
Mai citește
ConfidențialitateCe face Her Good Days cu datele despre menstruația ta
Ce păstrăm, unde stă și cum îl exporți sau îl ștergi.
Citește
Comparațiiîn englezăNatural Cycles alternatives
Which ones track temperature, and which count as birth control.
Citește
Mișcareîn englezăMeet Sarah and Elena, the trainers
What each one teaches and how every session is checked.
CiteșteÎntrebări
Cum se calculează data probabilă a nașterii?
Adaugi 280 de zile (40 de săptămâni) la prima zi a ultimei menstruații. Asta e regula lui Naegele și pornește de la un ciclu regulat de 28 de zile, cu ovulația în ziua 14.
Pot afla data nașterii din ziua concepției?
Aproximativ, da. Regula celor 280 de zile presupune că ai ovulat în ziua 14, așa că 266 de zile (38 de săptămâni) de la concepție duc la aceeași dată. După FIV, data se calculează în schimb de la transferul de embrioni.
De ce mi s-a schimbat data nașterii după ecografie?
O ecografie făcută devreme măsoară bebelușul și dă o dată mai precisă decât menstruația. Dacă cele două diferă cu mai mult decât pragul ACOG (5 zile înainte de 9 săptămâni, 7 zile între 9 și 14 săptămâni), medicul și moașa se iau după ecografie.
Câți bebeluși se nasc chiar la data probabilă?
Foarte puțini: o broșură a unui spital NHS spune 4,4%. Bebelușii pot veni oricând între 37 și 42 de săptămâni, așa că data e mai degrabă mijlocul unui interval.