Cómo comprobamos la información de salud
Cada dato de salud de esta web viene de una fuente médica fiable, y cada página enumera sus fuentes al final para que puedas comprobarlas tú misma.

Nuestra norma
En Her Good Days, cada dato de salud cita de 1 a 3 fuentes que dicen lo mismo. Abrimos y leemos cada fuente antes de citarla. Si ninguna fuente fiable respalda una frase, la reescribimos para que diga lo que sí dice una fuente, o la quitamos.
Nunca inventamos una fuente, una cita, una estadística ni un estudio.
Qué fuentes cuentan
- ACOG, el American College of Obstetricians and Gynecologists
- el NHS del Reino Unido, y NHS inform en Escocia
- los NIH, incluidos MedlinePlus y el National Institute on Aging
- los CDC
- The Menopause Society
- el RCOG, el Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, y la OMS
- artículos revisados por pares, enlazados a través de PubMed o de su DOI
Los blogs, las webs de marcas y otras apps no cuentan como fuente para un dato de salud.
Qué ves en una página
Bajo el titular, una línea indica cuándo se revisaron las fuentes por última vez. Al final, una lista numerada de Fuentes enlaza a cada una, con la fecha en que la abrimos. Los números pequeños en el texto, como [1], señalan la fuente de cada frase.
Los datos sobre la propia app salen de nuestros documentos de producto y se comprueban en la app.
Quién escribe
Las páginas las escribe el equipo editorial de Her Good Days. Una persona revisa cada borrador con sus fuentes y con la app antes de publicar nada. Enumeramos las fuentes en cada página para que puedas comprobar los datos tú misma.
Los ejercicios de la app
Sarah y Elena guían las sesiones de la app. Cada sesión se basa en guías de ejercicio publicadas, del NHS para adultos y de ACOG para el embarazo, y se revisa con nuestras normas de seguridad antes de grabarla.
Calculadoras
Las calculadoras de fecha probable de parto y de ovulación usan el mismo cálculo de fechas que las fuentes que citan, y lo dicen en la página. Sus resultados son estimaciones. La calculadora de ovulación no es un método anticonceptivo.
Revisiones y correcciones
Volvemos a abrir cada fuente cada 6 meses, y antes si cambian las recomendaciones. Si ves un error, escribe a [email protected] con la dirección de la página. Lo comprobamos, corregimos los errores confirmados y actualizamos la fecha de la página.
Preguntas
¿Revisa un médico las páginas?
Cada dato de salud cita una fuente médica fiable, como ACOG, el NHS, los CDC o un artículo revisado por pares, y la página enumera esas fuentes para que puedas leerlas tú misma.
¿Cada cuánto se revisan las fuentes?
Cada 6 meses, y antes si cambian las recomendaciones en las que se basa una página. Cada fuente de una página muestra la fecha en que la abrimos por última vez.
Encontré un error. ¿Qué hago?
Escribe a [email protected] con la dirección de la página y lo que ves mal. Lo comprobamos con las fuentes, corregimos los errores confirmados y actualizamos la fecha de la página.